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5种推拿穴道法学会好防癌

发布时间:2021-01-11 14:14:51 人气: 来源:http://www.baidu.com/

  怎样预防肝癌一直是大家关注的难题,权威专家也给大伙儿出示许多提议,例如饮食搭配宜口味淡、适度健身运动增强抵抗力、戒烟戒酒酒等。此外,权威专家称,推拿穴道也有利于防癌防癌。

  1、太冲穴

  太冲穴位于足骨间,第一、二跖骨接合部以前凹处。太冲穴为身体足厥阴肝经上的关键穴道之一,是脾经的原穴,大概等同于存储脾经原气的库房,推拿刺激性太冲穴,能非常好地激发脾经的原气,使肾脏功能一切正常。

  2、肝俞穴

  肝俞穴位于后背,第9胸椎棘突下,旁开1.6寸,是肝的背俞穴,是肝的原气在人体后背聚集而成的“水塘”,肝俞是护肝不能缺乏的健康养生要穴。肝俞与太冲穴配搭,在中医学里归属于“俞正室穴”法,可以清肝火阴,护肝柔肝。它的起法是俯卧位,在第九胸椎棘突下,筋缩督脉)旁开1.6寸处选穴。

  3、大敦穴

  大敦穴位于大脚趾里侧的指甲缝边上。“敦”是厚的含意,“大敦”便是尤其厚。大敦穴也是一个井穴,“井”是根源的含意。在脚拇趾指甲边界较近第二趾以外有“大敦”穴。大敦穴选穴时,可选用正坐或平卧的姿态,大敦穴位于大拇趾靠第二趾一侧)甲根边沿约二处。“大敦穴”能够推拿,还可以艾炙,能做到清热去火之作用,可让您大脑清楚,心旷神怡。

  4、太溪穴

  太溪穴位于足里侧,脚踝后才与脚后跟骨肌腱中间的凹处。换句话说在脚的脚踝与跟健中间的凹处。双测对称性,也就是2个。这一健康养生要穴是肾的原穴,是存储肾脏功能原气的库房。肝属木,肾属水,花草树木必须水的灌溉才可以快乐成长,因此 护肝务必要补阴。用太溪穴激发肾的功能,可以能够更好地“滋水涵木”。

  5、行间穴

  “行间穴”位于大脚趾和二脚指头缝起来。它是一个火穴,肝属木,木生火,假如您肝气过旺,就泻其内火。而“行间穴”便是一个泻内火的穴道。春季肝气盛,多揉“行间穴”,就可以把内火从这儿散出去了。

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