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预防前列腺炎的方法

发布时间:2020-10-23 16:03:34 人气: 来源:http://www.baidu.com/

预防前列腺的方法

1。多喝水

尿液浓度高会对前列腺造成刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多喝水小便,不仅可以稀释血液,它还可以有效地稀释尿液的浓度。

2。不要hold尿

一旦膀胱充满并愿意小便,应该小便urine尿对膀胱和前列腺有害。上教练之前您应该在开车前排空尿液,如果你在路上小便 你应该跟司机打招呼下车小便,不要退缩。

3。避免摩擦

会阴摩擦会加重前列腺炎的症状,使患者明显不舒服,为了防止局部有害摩擦,少骑自行车不能长时间骑自行车或摩托车。

4。调节生活

尽量不要在秋天喝酒。少吃辛辣刺激性食物,例如胡椒和生姜,为了避免前列腺和膀胱颈反复充血, 加重局部疼痛的感觉。